…. Hi, I’m Dr. Joyce Sun. .. 嗨，我是孫若慈博士 ..
嗨，我是孙若慈博士 ….
…. I am so glad you found your way here! .. 很開心能在這裡遇見你！ .. 很开心能在这里遇见你！….
…. Being an immigrant and a cultural minority, you may feel isolated, anxious, confused, or overwhelmed, even though your life looks complete from the outside.
You may have grown up in an environment where achievement is more important than who you really are, making you feel that you are not good enough.
I get that. This is a shared experience among many Asian Americans, immigrants, and foreigners in the United States. We carry high expectations from our family of origin, working very hard to succeed. We keep all the fear, pain, and frustrations to ourselves, because we believe our family may not understand, nor is it encouraged to share.
I just want to let you know that you are not alone. I am here to help.
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作為一個移民及少數民族，即使你的生活在外人眼裡看起來相當光鮮亮麗，你很可能也常感到孤立、焦慮、困惑、或疲憊不堪。
你可能生長於一個重視你的外在成就多於你個人真實本質的環境中，這樣的經驗，常讓你覺得不管自己再怎麼努力再怎麼有成就，都依然不夠好。
你可能為了家庭盡心盡力，但另一半或孩子並不領情，甚至把你當作仇人。不管你再如何努力，他們似乎反而往錯誤的方向越走越遠?
這些不為外人道的掙扎我其實都懂。 這是許多亞裔一代與二代移民的共同經歷。 我們的家庭對我們抱持著很高的期望，要求我們努力念書工作才能飛黃騰達光宗耀祖。 我們把所有的焦慮恐懼，痛苦和挫折都留給自己，因為長輩們、伴侶、或孩子們無法理解，也不見得想去理解我們這樣的心情。
我只想告訴你，你並不孤單。 有我在這裡支持陪伴你。
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作为一个移民及少数民族，即使你的生活在外人眼里看起来相当光鲜亮丽，你很可能也常感到孤立、焦虑、困惑、或疲惫不堪。
你可能成长于一个重视你的外在成就多于你个人真实本质的环境中，这样的经验，常让你觉得不管自己再怎么努力再怎么有成就，都依然不够好。 这些不为外人道的挣扎我其实都懂。
这是许多亚裔一代与二代移民的共同经历。我们的家庭对我们抱持着很高的期望，要求我们努力念书工作才能飞黄腾达光宗耀祖。我们把所有的焦虑恐惧，痛苦和挫折都留给自己，因为长辈们无法理解，也不见得想去理解我们这样的心情。
我只想告诉你，你并不孤单。有我在这里支持陪伴你。
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….I am a licensed psychologist and a university assistant professor.
I am dedicated to help Asians and immigrants thrive.
I became a psychologist because I believe everyone deserves to be listened to and understood, instead of being talked at and overlooked.
It is my mission to help people believe they are worthy, special, and lovable for who they are right now, not after achieving certain goals or reaching a certain status.
I provide a warm and safe environment where people can be their genuine selves. My job is to facilitate healing and real connection.
I help people explore their potential without the confinement of their worries and fear.
In my 20 years of clinical practice, I’ve witnessed and facilitated numerous real and positive changes. As we dedicate this time to your own healing and transformation, you will become more confident, resilient, and ready to face whatever life throws at you next.
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我是加州博士級 (臨床及諮商)心理學家，同時也是美國知名大學的兼任教授，曾任台灣最高級等心理諮商研究所碩士班與博士班的專任助理教授。
我致力於幫助亞洲人及亞洲移民移民在異鄉開創一個內外在都富足美好的人生。
我成了一名心理學家，因為我相信每個人都應該被傾聽和理解，而不是被他人忽視及操弄。
我的使命是幫助你相信現在此時的自己，就是有價值的、獨特的、珍貴的，而不是在實現某些目標或達到某種地位之後才夠資格成為一個”夠好”的人。
我會提供一個溫暖安全的環境，讓我的個案們能舒展真正的自我。
我的工作是促進療癒、真正的自我連結與接納，並且幫助人們發掘自己的潛力，不再老是被擔憂和恐懼綑綁。
在我20年的臨床實務經驗中，我親眼目睹並促進了許多真實的變化。 把部分重心拉回到自我照顧，致力於自身的成長和轉化，你將變得更加自信，能以更充滿彈性與韌性的態度，迎接人生各種喜樂與挑戰。
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我是加州博士级 (临床及咨商)心理学家，同时也是美国知名大学的兼任教授，曾任台湾最高级等心理咨商研究所硕士班与博士班的专任助理教授。
我致力于帮助亚洲人及亚洲移民移民在异乡开创一个内外在都富足美好的人生。
我成了一名心理学家，因为我相信每个人都应该被倾听和理解，而不是被他人忽视及操弄。
我的使命是帮助你相信现在此时的自己，就是有价值的、独特的、珍贵的，而不是在实现某些目标或达到某种地位之后才够资格成为一个”够好”的人。
我会提供一个温暖安全的环境，让我的个案们能舒展真正的自我。
我的工作是促进疗愈、真正的自我连结与接纳，並且帮助人们发掘自己的潜力，不再老是被担忧和恐惧捆绑。
在我20年的临床实务经验中，我亲眼目睹并促进了许多真实的变化。把部分重心拉回到自我照顾，致力于自身的成长和转化，你将变得更加自信，能以更充满弹性与韧性的态度，迎接人生各种喜乐与挑战。
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…. My Path .. 我的生涯軌跡 ..
我的生涯轨迹 ….
…. I started providing counseling as a paraprofessional counselor at the age of 20, at the largest and most reputable community counseling center, Teacher Chang, in Taiwan.
I soon realized that my childhood dream was actually my calling in life.
Since then, I have been diligently advancing my professional knowledge from top-notch training programs, and expanding my clinical experiences in various settings, including psychiatric programs in hospitals, university counseling centers, and community psychology clinics in both Taiwan and across four different states in the U.S.
I received my Ph.D. in Counseling Psychology from the University of Illinois at Urbana Champaign, and my M.A. in Psychological Counseling from Columbia University. By the time I received my doctorate in 2011, I had accumulated over 10,000 clinical hours from full-time jobs and practicum/internship experiences.
I then started to train graduate students and licensed therapists as a university assistant professor, teaching them various clinical skills and approaches through courses, supervision, and professional workshops.
This has created the positive feedback loop where my teaching experience further hones my clinical skills, and my clinical experiences help keep my teaching informed and advanced.
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20歲那年，在好奇與興趣的驅使之下，我開始在台灣最知名、最有規模的社區諮商中心”張老師”接受嚴謹的專業訓練，通過層層口試與比次，成為當時最年輕的義工張老師之一，開始在張老師台北中心提供心理諮商服務，展開我助人工作生涯的始頁。
原本掙扎於職涯選擇的我，在張老師服務的過程中，很快地就意識到我童年時對於成為心理學家的夢想，實際上是我生命中的天賦與使命。
從那時起，我持續的在台灣與美國幾個頂尖的培訓機構，包含哥倫比亞大學心理諮商碩士班、伊利諾伊大學香檳分校心理諮詢博士班，以及各種實習機構等，拓展我的專業知識及臨床諮商經驗。這些機構包括台灣和美國4個不同州的醫院精神科，大學心理諮商中心和社區心理診所。
當我在2011年獲得博士學位時，我已經累積了超過十年的臨床實務經驗，並從全職工作和實習經歷中已經累積了超過10,000個臨床時數。
接著我開始以大學助理教授的身分，透過正規研究所課程、督導、和工作坊等，培養研究生和專業心理師各種臨床理論與技能。
在大學任教的經驗創造了積極正向的教學相長循環，我的教學經驗進一步啟發了我的臨床技能，而我的臨床經驗更有助於豐富與深化我的教學。
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20岁那年，在好奇与兴趣的驱使之下，我开始在台湾最知名、最有规模的社区咨商中心”张老师”接受严谨的专业训练，通过层层口试与比次，成为当时最年轻的义工张老师之一，开始在张老师台北中心提供心理咨商服务，展开我助人工作生涯的始页。
原本挣扎于职涯选择的我，在张老师服务的过程中，很快地就意识到我童年时对于成为心理学家的梦想，实际上是我生命中的天赋与使命。
从那时起，我持续的在台湾与美国几个顶尖的培训机构，包含哥伦比亚大学心理咨商硕士班、伊利诺伊大学香槟分校心理咨询博士班，以及各种实习机构等，拓展我的专业知识及临床咨商经验。这些机构包括台湾和美国4个不同州的医院精神科，大学心理咨商中心和社区心理诊所。
当我在2011年获得博士学位时，我已经累积了超过十年的临床实务经验，并从全职工作和实习经历中已经累积了超过10,000个临床时数。
接着我开始以大学助理教授的身分，透过正规研究所课程、督导、和工作坊等，培养研究生和专业心理师各种临床理论与技能。
在大学任教的经验创造了积极正向的教学相长循环，我的教学经验进一步启发了我的临床技能，而我的临床经验更有助于丰富与深化我的教学。
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…. What Makes Therapy with Me Different? .. 是什麼讓我的治療與眾不同？ .. 是什么让我的治疗与众不同？
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…. Effectiveness & Efficiency .. 顯著的效率 ..
卓越的治疗效益….
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My clients tend to achieve their treatment goals, and experience significant symptom reduction faster than the average treatment length suggested by research.
In other words, the efficiency of working with me, not only helps you to suffer less, but also saves you time, money, and creates more space for you to experience the real joys in life.
I don’t just sit there and listen passively. I will give you tangible tools to help you manage your greatest challenges.
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我的個案通常比許多心理師的個案更快地達到他們的治療目標。
換句話說，我的個案通常會比研究顯示的平均治療時間更快地出現明顯的症狀減輕。這樣的效率能節省你的時間和金錢，把節省下來的資源拿去投資享受各種生活樂趣，深化連結各式人際關係。
我不會只坐在那裡被動地傾聽。 我會提供具體的工具與方法來幫助你面對種種挑戰。
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我的来谈者比许多心理咨询师的个案更快地达到他们的治疗目标。
换句话说，我的来谈者通常会比研究显示的平均治疗时间更快地出现明显的症状减轻。这样的效率可以让你节省时间和金钱，去享受真正的生活乐趣。
我不会只坐在那里被动地倾听。我会提供具体的工具与方法来帮助你面对种种挑战。
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Variety of Methods
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多樣化的治療方法
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多样化的治疗方法
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I am a scientific practitioner, and I use research-supported approaches. I work under a theoretical framework, known as CBT or cognitive behavioral therapy, which is proven to be effective by numerous research studies throughout the world.
Being a curious and diligent therapist learner myself, I also utilize Dialectical Behavioral Therapy, Mindfulness Techniques, Emotional Focused Therapy, and Gottman Methods to further facilitate changes.
I will tailor various approaches to meet your individual needs.
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我是一名科學實踐者，我使用大量實證研究支持的心理治療方法。我主要的理論框架是認知行為治療，這個學派被世界各地的許多研究證明是極具療效的。
身為一個充滿好奇和好學心理師，我也同時融合了心理動力分析、依附理論、以及情緒體驗式療法，來更進一步促進個案們的正向改變。
在二十年的經驗與持續不段的勤勉學習中，我熟悉許多不同的風格與學派方法，我將會根據你個人獨特的經驗以及需求，為你量身打造最適合你的諮商與療癒方式。
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我是一名科学实践者，我使用大量实证研究支持的心理治疗方法。我主要的理论框架是认知行为治疗，这个学派被世界各地的许多研究证明是极具疗效的。
身为一个充满好奇和好学心理师，我也同时融合了心理动力分析、依附理论、以及情绪体验式疗法，来更进一步促进个案们的正向改变。
在二十年的经验与持续不段的勤勉学习中，我熟悉许多不同的风格与学派方法，我将会根据你个人独特的经验以及需求，为你量身打造最适合你的咨商与疗愈方式。
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…. Cultural Sensitivity .. 文化敏感度 ..
文化敏感度 ….
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Coming from a different culture in Taiwan and being a first-generation immigrant to the U.S., multicultural awareness is not only my clinical interest, but also a significant part of my identity. I will meet you where you are, and understand where you are coming from without making assumptions.
I am here to understand your own unique experiences, and to help you thrive.
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生長於台灣，並且在美國從東岸到西岸，甚至包含中西部農業大州都居住過，多元文化意識不僅是我的臨床興趣，也是我的身份認同。這樣的多元文化經驗，讓我有更超脫抽離的角度去看不同的事件，也更懂得尊重不同的文化脈絡所帶來的不同世界觀與價值觀。
在晤談的時候，我會去了解你獨特的經歷與脈絡，並以不做任何價值判斷的態度下一起去探索你的世界，走上自我成長與療癒的道路。
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生长于台湾，并且在美国从东岸到西岸，甚至包含中西部农业大州都居住过，多元文化意识不仅是我的临床兴趣，也是我的身份认同。这样的多元文化经验，让我有更超脱抽离的角度去看不同的事件，也更懂得尊重不同的文化脉络所带来的不同世界观与价值观。
在晤谈的时候，我会去了解你独特的经历与脉络，并以不做任何价值判断的态度下一起去探索你的世界，走上自我成长与疗愈的道路。
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….You deserve to live life to the fullest. ..你值得一個更美好豐盛的人生 ..你值得一个更美好丰盛的人生. ….
…. Here is additional information about me.
Education Background:
The University of Illinois at Urbana-Champaign (Champaign, IL) Ph.D., 2011
Columbia University (New York, NY), M.A.
National Chengchi University (Taipei, Taiwan), B.A.
Professional Licenses and Endorsements:
Licensed Clinical Psychologist in the State of California
National Certified Assistant Professor by the Ministry of Education of Taiwan
Academia Experiences:
(Current) New York Medical College (Valhalla, NY): Adjunct Faculty at Public Health Department
National Kaohsiung Normal University (Kaohsiung, Taiwan) : Tenure-Track Assistant Professor
Asia University, Psychology Department (Taichung, Taiwan) : Tenure-Track Assistant Professor
Argosy University, College of Counseling, Psychology, and Social Sciences (Alameda, CA) : Adjunct Assistant Professor
The University of Illinois at Urbana Champaign (Champaign, IL) : Instructor
Clinical Experiences (Since 1999):
Private Practice in Fremont (Fremont, CA) : Post-doctoral, Staff Psychologist, and Owner
Counseling and Psychological Services, Oregon State University (Corvallis, OR) : Full-Time Pre-Doctoral Intern
Rotation: Sexual Assault Survivors Support and International Students Support programs
Disability Resources & Educational Services, University of Illinois (Champaign, IL) : Practicum Counselor
Counseling Center, University of Illinois (Champaign, IL) : Practicum Counselor
Department of Psychiatry, Mount Sinai Hospital (New York, NY) : Practicum Counselor
Center for Educational and Psychological Services, Columbia University (New York, NY) : Practicum Counselor
Department of Psychiatry, Day Treatment Program, Taipei City Hospital (Taipei, Taiwan) : Full-Time Staff
Teacher Chang Community Counseling Center (Taipei, Taiwan) : Paraprofessional Volunteer Counselor
Psychiatry Department Acute Ward, National Taiwan University Hospital (Taipei, Taiwan) : Intern Social Worker
Warm Life Association for Divorced Women (Taipei, Taiwan) : Practicum Social Worker
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學歷
伊利諾大學香檳分校（美國，伊利諾）博士
哥倫比亞大學（美國，紐約） 碩士
政治大學（台灣，台北 ） 學士
證照
加州臨床心理學家執照
台灣教育部助理教授證
學術經歷:
紐約醫學院：線上課程兼任教授
阿格西大學：諮商心理社會科學學院兼任教授
臨床實務經歷
（自1999年起，含正職、全職與半職實習）：
加州社區私人心理診所
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学历
伊利诺大学香槟分校（美国，伊利诺）博士
哥伦比亚大学（美国，纽约） 硕士
政治大学（台湾，台北 ） 学士
证照
加州临床心理学家执照
台湾教育部助理教授证
学术经历:
纽约医学院：线上课程兼任教授
国立高雄师范大学：咨商心理与复健咨商研究所专任助理教授
亚洲大学：心理系专任助理教授
阿格西大学：咨商心理社会科学学院兼任教授
伊利诺大学香槟分校：大学部讲师
临床实务经历
（自1999年起，含正职、全职与半职实习）：
加州社区私人心理诊所
奥瑞冈州立大学心理咨商中心
伊利诺大学残障资源与教育服务中心
伊利诺大学心理咨商中心
纽约西奈山医院精神科
哥伦比亚大学教育与心理服务中心
台北市联合医院和平妇幼院区精神科
张老师台北中心
台湾大学附设医院精神科急性病房
晚晴妇女协会 ….